亲爱的兄弟姐妹们：
夜渐短、昼渐长，夏季酷热的天气即将来临，同学们就寝的时间都开始变得普遍较晚，睡眠质量降低，进而影响到健康和情绪；每天24小时，有的人健康、快乐而充实的度过，有的人却在本该休息的夜晚“游戏”人生，同时也影响同寝室同学的正常作息。
“寝室打DOTA的哥们儿是不是也该歇歇了？”
“那边煲电话粥的美女是不是也可以说‘晚安’了？”
“洗漱间里的演唱会是不是该结束了？”
“楼道里的菜市场是不是该散集了？”
被熬夜是怎样的一种无奈？！
为了健康生活，文明作息，为此，我们向全校同学发出倡议：
大家积极与自己寝室的兄弟姐妹协商，相互尊重，约定本寝室的晚间就寝时间，并严格遵守，从今晚起，拒绝“被熬夜”。
作为大学生，作为成年人的我们，每人都享有自主的生活决定权。但是，我们有没有留意到自己的言行给他人带来的不便和烦恼呢？我们希望以这样自我约定、自我管理的方式，为真正行使我们的自主权做好我们自己的准备！让我们相互提醒，相互监督，从我做起，从今晚做起，健康生活，文明作息，共建和谐温馨家园。
大学生明德践行会
2013年5月22日
