-----积极心理品质训练营开始招募
有研究表明，大学生积极心理品质可以有效预测大学生的心理健康水平，因此培养大学生的积极心理品质，可以提高其心理健康水平。校心理中心的老师精心为大家准备了一期积极心理品质训练营，欢迎各位同学踊跃报名参加！
在这个训练营里，你将收获：
1.自我的提升
了解自己，悦纳自己，拥有积极健康的人生态度，不断拓展自己的潜能，提升自我认知与价值。
2.成长的动力
内心充满能量，敢于挑战自我；懂得为自己制订人生目标，并不断调整，从中获得个人成长的经验与成就感；在成长中实现自我价值，心灵充实而满足。
3.情感的丰盈
化解内心矛盾与冲突，舒缓压力，改善心理环境，拥有成熟而愉快的情感体验。
4.关系的改善
拥有独立的人格，掌握畅通无阻的一致性沟通模式，建立健康的人际网络。在关系中，真正体验与他人的相互理解、信任与关爱。
活动时间：每周四16:00-17:30，总共8次（10月10号开始，需全程参与）。
活动地点：大学生活动中心北309
招募对象：想要提升自己的心理品质，增强自己的内在能量，从而拥有强大内心的同学
招募人数：10-12人
报名方式：编辑姓名、学号、性别发送至17860971091
报名截止时间：10月7号
团体带领者：
张宁，校区心理中心专职老师，国家二级心理咨询师，从事大学生心理健康教育15年。参加过认知行为疗法、EMDR哀伤疗法、萨提亚家庭治疗等培训，有丰富的咨询经验。
盛慧，校区心理中心专职教师。接受过系统的、专业的个体与团体咨询训练。
学生工作处
大学生心理发展中心
2019年 09月18日
